هنر همه فن حریف شدن در احساسات

هنر همه فن حریف شدن در احساسات

---

• نام نویسنده: مارک براکت
• قیمت: 9,900 تومان
• کد کتاب: 4872296425
• حجم فایل: 544.6 کلیوبایت

شرح حال نویسنده

خلاصه ی کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

همۀ ما کم ‌و‌ بیش به طور مداوم با احساسات گوناگونی مواجه هستیم ولی جوری وانمود می‌کنیم که انگار خلاف این است. گاهی اوقات احساساتمان موجب هراسمان می‌شوند و به نظر خارج از کنترل ما می‌رسند. بیشتر اوقات تلاش می‌کنیم تا احساساتمان را پنهان و یا انکار کنیم. ما اجازۀ احساس کردن را هم از خودمان و هم از دیگران سلب می‌کنیم و روی احساسات خود سرپوش می‌گذاریم.
وقتی اجازۀ احساس کردن را از خودمان سلب می‌کنیم، دچار پیامدهای ناخواسته‌ای می‌شویم. حتی توانایی شناسایی حسی که داریم را نیز از دست می‌دهیم و نمی‌توانیم بفهمیم که چرا حس خاصی را تجربه می‌کنیم یا چه اتفاقی در زندگی ما رخ داده که این حس را تجربه می‌کنیم.

درباره کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

کتاب «هنر همه فن حریف شدن در احساسات» برای کمک به رشد و شکوفایی نوشته شده است. نویسنده این کتاب معتقد است که انسان‌ها هم در لحظه بیداری و هم در خواب احساساتی را تجربه می‌کنند و احساسات، مهمترین عواملی هستند که بین آنها و سایر موجودات زنده تفاوت به وجود آورده‌اند.

 انسان بیشتر اوقات در تلاش است که احساسات خود را انکار و یا پنهان کند و کم‌کم آنقدر در این امر مهارت پیدا می‌کند که احساساتش را حتی از خودش نیز پنهان دارد. این طرز برخورد ما به فرزندانمان نیز سرایت کرده و آنها هم نحوۀ برخورد با احساسات را از ما می‌آموزند. مارک براکت در این کتاب در تلاش است تا به همه بفهماند که سرکوب احساسات چه ضربه‌ای به زندگی انسان می‌زند. او معتقد است که ما باید به خود اجازه احساس کردن بدهیم و اطلاعاتی را که لازم است از احساسات خود دریافت کنیم و به تدریج تبدیل به یک دانشمند احساسات شویم.

این کتاب برای این افراد مناسب است

اگر شما نیز در بروز احساسات خود مشکل دارید و دوست دارید تبدیل به یک دانشمند احساسات شوید، این کتاب را بخوانید. کتاب «هنر همه فن حریف شدن در احساسات» به شما کمک می‌کند تا با تقویت هوش هیجانی خود بتوانید کیفیت زندگی را بالا ببرید.