زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید

---

• نام نویسنده: جفری یانگ
• قیمت: 14,900 تومان
• کد کتاب: 9412972295
• حجم فایل: 778.3 کلیوبایت

شرح حال نویسنده

خلاصه ی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

تلۀ زندگی، الگویی است که از کودکی آغاز و تاثیرات آن در طول زندگی منعکس می‌شود. آنچه که خانواده‌های ما با ما در کودکی انجام می‌دهند، آغازگر این الگو است. شاید رها شده‌ایم، مورد انتقاد واقع شده‌ایم و یا به طریقی دیگر آسیب دیده‌ایم. سرانجام آن تلۀ زندگی به بخشی از وجود ما تبدیل شده است. حتی مدتی پس از اینکه خانه‌ای را که در آن بزرگ شده‌ایم ترک می‌کنیم، همچنان به خلق موقعیت‌هایی ادامه می‌دهیم که در آنها با ما بدرفتاری شده، نادیده گرفته شده‌ایم و یا سرکوب و کنترل شده‌ایم و عموما محیطی می‌سازیم که پیش از این در آنجا از رسیدن به تمام آنچه که می‌خواسته‌ایم ناکام مانده‌ایم.
تله‌های زندگی مشخص می‌کنند که چگونه فکر کنیم، احساس کنیم، عمل کنیم و آنها را به دیگران منتقل کنیم. آنها موجب بروز احساسات قدرتمندی مانند خشم، ناراحتی، اضطراب می‌شوند.

درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» یکی از کتاب‌های روانشناسی معروف و مهم است.

این کتاب به یافتن ابزارهای لازم جهت خلق محیطی مثبت و سازنده، خلق روابط موفقیت­‌آمیز، توانایی دگرگونی زندگی روزانه، رهایی از اضطراب و ترس، رهایی از احساس ناامنی و طردشدگی کمک می­‌کند. همچنین کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید در پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق­‌العاده موثر است.

این کتاب برای این افراد مناسب است

آیا گرفتار «تلۀ زندگی» هستید؟
آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده‌اید که مغرور و بی‌عاطفه هستند؟
آیا به دلیل ترس از طرد شدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟
آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود می‌کنید؟
آیا همیشه آسایش و آرامش خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می‌کنید؟
دو روانشناس پیشگام آمریکا به شما نشان خواهند داد که چگونه می‌توانید به وسیلۀ روش‌های کاربردی و هیجان‌انگیزی که زندگی شما را دگرگون می‌کنند، خود را از این تله‌های مخرب رها سازید.